Benjamin Perreau Sophrologue à ÉVREUX 27000 : Adresse, horaires, téléphone

Je vous accompagne lors de séances individuelles pour améliorer votre quotidien et apprendre à gérer vos émotions (stress, anxiété, colère...). Ces accompagnements sont particulièrement utiles lorsque l'on souffre d'une dépression par exemple. J'accompagne également de nombreux enfants (à partir de 6 ans) et des adolescents pour les aider à maîtriser leurs émotions, à augmenter leur capacité de concentration, améliorer leur sommeil. La sophrologie leur permet aussi d'améliorer leur préparation à un examen par exemple. Pour les sportifs, l'objectif est souvent d'augmenter leur réussite pour les compétitions auxquelles ils participent. J'ai aussi l'occasion d'accompagner des femmes enceintes afin de qu'elles se préparent mentalement à leur accouchement dans le but de vivre ce moment important le plus sereinement possible.