Sophro Institut Lyon à LYON 69006 : Adresse, horaires, téléphone

Avec la sophrologie, j'accompagne les adultes actifs et jeunes adultes afin qu'ils parviennent à surmonter leurs difficultés, gérer le stress et les troubles de sommeil. Améliorer son quotidien au travail :- appréhender un changement professionnel- gérer le stress, surmonter un burn-out- retrouver la motivation- gérer les conflits au travailAméliorer ses relations familiales :- apaiser les tensions familiales- gérer les situations conflictuelles- faire face aux problèmes relationnels- retrouver la sérénitéDévelopp er sa personnalité :- renforcer la confiance en soi- gérer ses émotions et le sommeil- améliorer l'estime de soi- mieux vivre