Sandrine Laplanche à VILLEFRANCHE SUR SAÔNE 69400 : Adresse, horaires, téléphone

Sophrologue à Villefranche-sur-Saône, je vous accompagne pour vous aider à retrouver sérénité, confiance et joie de vivre. Vous vous reconnectez à vos sensations, à vos émotions, à votre corps. Vous vous libérez des tensions et du stress. Vous reprenez confiance en vous et en vos capacités. Après avoir défini ensemble votre objectif, je vous propose un accompagnement personnalisé pour le réaliser. La pratique est composée de mouvements doux associés à la respiration et de visualisations positives. La séance dure environ 1h. Vos problématiques : problèmes, stress et inconforts de la grossesse, gestion du stress, bien-être au travail, troubles du sommeil, préparation mentale etc. Mes maîtres mots sont adaptabilité, écoute, respect et bienveillance.