Séances de sophro-analyse à LE TAMPON 97430 : Adresse, horaires, téléphone

Être écouté, se sentir compris, libérer ses émotions avec assurance de la confidentialité. Construire la sécurité intérieure nécessaire pour explorer ses forces mais aussi ses faiblesses, en développant un regard bienveillant sur soi et son histoire. Identifier les pensées parasites, les émotions envahissantes et les schémas qui bloquent son avancement. Développer son attention, retrouver la sérénité et l'estime de soi.  Comprendre ses besoins et apprendre à les combler. Abandonner des comportements nocifs en changeant le regard sur soi. Modifier son fonctionnement pour qu'il soit au service de notre épanouissement.